РИМЦ п.Чегдомын - Готовимся к экзаменам

  ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА

Ø Сосредоточьтесь
Ø Внимательно прочитайте задание до конца
Ø Распределите время для выполнения заданий
Ø Сядьте удобно
Ø Начинайте с легких вопросов
Ø Если вы не знаете ответа, пропустите этот вопрос и приступайте к следующему
Ø Проверяйте свой ответ
Ø Доверяйте своей интуиции

Будьте спокойны, когда другие начинают сдавать свои работы,
 у Вас еще есть достаточное количество времени. 
ЕСЛИ вдруг обнаружилось, что в тестах есть вопрос,
Отвечайте на те вопросы, на которые знаете ответ.
Если останется время, записывайте все, 
Возможно, в процессе написания ответы вспомнятся. 
на который вы не можете ответить...НЕ  ПАНИКУЙТЕ!
что вы когда-либо слышали по тем вопросам, на которые не можете ответить.

Помните, каков бы ни был результат, его всегда можно изменить!

ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ В ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ПЕРИОД

1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является показателем его возможностей.
2. Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов, это отрицательно скажется на результате тестирования.
3. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
4. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
5. Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
6. Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если у ребёнка нет часов, обязательно дайте их ему на экзамен.
7. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
8. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.
9. Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д., стимулируют работу головного мозга.
10. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо выспаться.
11. Не критикуйте ребёнка после экзамена.Помните, главное - это:v снизить напряжение и тревожность ребёнкаv обеспечить ребенку необходимые условия для занятий создать благоприятный психологический климат в семье

УСПЕХОВ ВАМ!

Еще памятки для учащихся и их родителей:

На кануне экзамена скачать;

Памятка по подготовке к экзаменам_1 скачать;

Памятка по подготовке к экзаменам_2 скачать;

Памятка по подготовке к экзаменам_3 скачать;

Памятка по подготовке к экзаменам_4 скачать;

Рекомендации для родителей скачать

Успехов на экзаменах!!!

Выражаем глубокую признательность и благодарность Бодуновой Наталье Алексеевне, психологу МКОУ СОШ №4 за предоставленные материалы.